Ba Da Odju & Obidu Bentu: O impacto da música e a correlação imagem-som

Escrevo-vos de headphones, com os pés na espuma morna das ondas do mar, na ilha do Maio, em Cabo Verde. Na verdade, vou escrevendo, dançando e sentindo. Num ouvido é música, no outro o som da ambiência. Com um sunset em frente, a imensidão do céu e do mar em harmonia, a areia esfolia a tez, o vento envolve. Escuto um set de Deep & Soulful House Music,e Amapiano, da África do Sul, não entendo as letras, o que é excelente, porque permite-me criar a minha própria realidade sobre as agradáveis vibrações que se propagam no ar e geram energia; a minha Alma, mente e corpo, agradecem.

Organizei um evento, um encontro de criativos, que retrata muito o que descrevo: BA DA ODJU .& OBIDU. BENTU - o impacto da Música e a correlação Imagem-Som. Decorreu no dia 10 de Novembro, no Palácio da Cultura Ildo Lobo, no Plateau, na cidade da Praia, Santiago, Cabo Verde. Tivemos a exibição do documentário Lisbon Beat, sobre a música dos subúrbios de Lisboa, escrito e dirigido por Rita Maia, engenheira de som e DJ; seguimos para um meet&greet que será uma oportunidade para networking e depois teremos uma conversa aberta. Permite-me também referir, que a qualidade deste documentário, e da música produzida pela diáspora africana de Lisboa, e da própria realizadora é tal, que para além de um documentário galardoado em diversos países, é um dos documentários seleccionados na produtora de TV do recentemente falecido, e gigante e incontornável referência da Música: Quincy Jones. Então este encontro também foi sobre celebrar e valorizar as criações dos nossos.

Na talk tivemos oradores como Princezito, músico e compositor com expertise e trabalho reconhecido também na área de Investigação Cultural; Batchart, rapper com formação em Psicologia e profissional de Pedagogia para crianças; Ga Da Lomba, rapper e CEO da Fundação Garah, com forte actuação em Intervenção e Serviço Social; Deisy Rodrigues, formada em Medicina, especialista fonoaudióloga; Elson Santos, formado em Comunicação e Marketing, e um premiado filmmaker. Tivemos outros nomes, através de uma pequena curadoria de vozes que reuni, com vídeos que foram passados no evento, como por exemplo Mistah Isaac, Andreia Stoleru, Nitry, YA SIN, Sílvio Moreira, Samira Vera-Cruz ou Nani Moreira.

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Ba da odju bentu ou vento é uma expressão cabo-verdiana que, entre os seus significados, pode ser resumida como um convite para espairecer e desanuviar. Literalmente, significa "vai dar vento ao olho". Ao acrescentar obidu, ou seja, ouvido, faz-se uma alusão à audição, que também merece esse convite para escutar algo positivo.

Esta iniciativa integra a quarta edição do DjarFogo International Film Festival (DIFF24), cujo tema é Libertação através da Cultura, e celebra ainda os 100 anos de Amílcar Cabral. Como membro advisor, curadora e promotora do DIFF desde a sua primeira edição, agradeço à equipa de direcção e produção pelo convite, oportunidade e confiança, especialmente ao director Guenny Pires, que apostou no meu trabalho.

O evento explorou a correlação entre Imagem e Som, sendo uma inspiração para os sentidos — visão e audição. Abordámos também práticas criativas de profissionais destas áreas.

Esta proposta resulta de uma longa pesquisa que tenho vindo a desenvolver sobre o impacto do som e da música a nível biológico e psicológico, motivada por um quadro de saúde física e mental complicado que enfrentei entre 2021 e 2022.

A música está profundamente ligada às minhas relações familiares, ao meu crescimento como criança, jovem e mulher, e às minhas práticas artísticas e profissionais. Este evento foi a materialização de reflexões que fazem parte do meu quotidiano. Os meus "devaneios" sobre música estão agora a ganhar forma.

Este foi apenas o primeiro de uma série de encontros que pretendo promover para expor e aprofundar a investigação sobre a relação entre música, som e saúde. Convido-vos a participarem neste movimento de consciencialização e informação sobre o poder do som e da música. Estou aberta a receber reflexões, experiências pessoais, links ou ideias sobre este tema, com o intuito de os incorporar futuramente numa instalação ou exposição multimédia.

Resumo de estudos sobre o impacto da música:

A música exerce um impacto profundo no corpo e na mente humana, influenciando processos biológicos e psicológicos de forma multifacetada. Este impacto manifesta-se em várias dimensões:

Efeitos no cérebro:

A música ativa áreas cerebrais como o córtex auditivo (percepção do som) e o sistema límbico (emoções), desencadeando a libertação de dopamina, associada ao prazer. Pode também melhorar a plasticidade cerebral, promovendo novas conexões neurais, úteis em aprendizagem, memória e reabilitação de lesões.

Resposta emocional e psicológica:

Diferentes ritmos e harmonias têm efeitos variados no estado emocional. Músicas rápidas aumentam a excitação, enquanto músicas suaves induzem relaxamento. A música é uma ferramenta eficaz no tratamento de transtornos emocionais, como depressão e ansiedade.

Impactos fisiológicos:

A música pode regular o sistema cardiovascular e reduzir a pressão arterial, promovendo relaxamento. Por outro lado, estilos mais enérgicos podem aumentar a frequência cardíaca, útil em exercícios. Estudos indicam que a música pode aliviar a dor ao atuar como analgésico psicológico.

Efeitos sociais e culturais:

A música fortalece laços sociais e promove a coesão grupal em actividades como coros ou danças. O compartilhamento de experiências musicais fomenta o sentimento de pertença e conexão, melhorando o bem-estar geral.

Música e desenvolvimento cognitivo:

A música melhora o desenvolvimento cognitivo em crianças, potenciando memória, linguagem e até habilidades matemáticas. A prática de instrumentos musicais beneficia a coordenação motora, disciplina e atenção.

A música é muito mais do que uma forma de arte; é um agente transformador com impacto directo no bem-estar emocional, cognitivo e social. O seu poder vai além do entretenimento, promovendo benefícios duradouros para a saúde e a qualidade de vida.