Quem está com frequência ligado às redes sociais já viu ou pelo menos já ouviu falar de Ismael The Coach. Com um físico imponente e uma energia arrebatadora, Ismael é um personal trainer (PT) que tem ganho cada vez mais espaço, relevância e credibilidade entre a comunidade, resultado de um intensivo trabalho de cinco anos.
“O meu propósito, é deixar um legado de contribuição e liderança, então, fiz da minha missão ajudar pessoas a enfrentar a vida com confiança, amor próprio e repleto de resultados positivos”, explica-nos.
Quisemos saber e conhecer mais sobre o Coach, aprofundar o porquê de afirmar que “a saúde é o novo luxo” e por isso, convidámo-lo para a entrevista que irão ler de seguida.
Qual foi o processo de transformação que mais te marcou enquanto PT?
Sem dúvida foi a minha própria transformação. Foi mais um processo de evolução pessoal e profissional. Tive ao longo desse processo momentos muito complicados que desafiaram até mesmo a percepção da minha identidade. Hoje sou muito grato por esse processo.
A tua receita económica e o teu sustento estão 100% assentes no teu trabalho como PT?
A minha receita está certamente associada ao negócio que estou a conduzir. Depois há ganhos que provêm de parcerias mas contribuem muito pouco. Tenho o negócio estruturado de tal forma que todos os meses recebo o mesmo ordenado independentemente de faturar mais ou nenos. De resto, certifico-me que tenho diversos veículos de investimentos.
Achas que o teu trabalho pode ser substituído pelo trabalho de um nutricionista?
Não, pois as funções são distintas. Eu estou qualificado e preparado para apoiar o desenvolvimento de um cliente através de exercício físico. Seja o objetivo ganho de massa (hipertrofia) ou força muscular, perda de peso ou emagrecimento. Este campo está intimamente ligado à nutrição. Eu tenho algumas bases de nutrição por ter feito alguns cursos mas não tenho a mesma preparação que a de um nutricionista. Da mesma forma, um nutricionista não tem a mesma preparação que eu. A menos que tenha essa qualificação, claro.
Onde e como adquiriste os teus conhecimentos?
Completei primeiro um curso de Personal Trainer Nível 3, em Londres, Reino Unido. Mas estava verdinho, sabia pouco. Aprendi mais com a experiência, com colegas mais experientes e estudo de pesquisas feitas por outros profissionais. Mais tarde decidi que necessitava de bases científicas. Completei outros cursos como Olympic Lifting e Sports Nutrition.
O que pedem mais os teus alunos?
Na sua maioria pedem uma transformação física, tipo perda de peso ou emagrecimento mas, naturalmente, verificamos juntos que existe um trabalho a ser feito a nível mental: falta de motivação, clareza e inteligência emocional. E coisas mais profundas como propósito de vida. Aí entra a minha abordagem de Mindset Coach.
Que recursos tens à tua disposição?
Na verdade eu não sou One Man Show. Tenho uma fantástica equipa de quatro pessoas a trabalhar comigo: mma excelente nutricionista, a Dra. Magda Roma; a Ana encarrega-se da satisfação dos clientes através de uma comunicação exemplar e a Muriela, que assegura que as pessoas deste empreendimento estão nos seus devidos lugares.
Inspiras-te em alguém?
Diferentes pessoas inspiram-me de maneiras diferentes. Primeiro, os meus pais. Inspiro-me pela tenacidade e carácter deles.
Depois pessoas que, de diferentes formas, inspiram-me pelo seu trabalho, conquistas ou abordagem na vida.
Para dar o exemplo de uma figura mediática, o lendário Kobe Bryant e a sua Mamba Mentality. Abraço e sigo essa filosofia de excelência.
Qual a mais valia do teu trabalho?
Acredito que adiciono valor de duas formas. As pessoas que ajudo diretamente através dos meus serviços e outros que se inspiram naquilo que eu faço, a energia que trago e capacidade de acreditar.
Como é que a pandemia redefiniu os teus métodos de trabalho?
Tive de me adaptar rapidamente. Foi mais fácil para mim porque já tinha alguns clientes online mas, com o crescimento do meu trabalho, tive de contratar outras pessoas para trabalhar comigo.
É possível um PT ganhar dinheiro online?
Sim, o meu trabalho é feito todo online. Mas temos de pensar mais além do que ser apenas um PT, senão limitamo-nos. Temos de olhar para a estrutura do negócio e não um hustle [desenrascanço]. Essa é a minha perspetiva.
Que maiores dificuldades sentiste no início da pandemia?
Ter equilíbrio entre a parte profissional e pessoal. Mas julgo que tenho-me saído bem.
Apontas alguma diferença nos teus alunos antes e depois da pandemia? O que é que mudou nas pessoas?
Sinto que eles conseguem olhar mais para dentro de si. A pandemia trouxe essa prenda. Com tempo de sobra as pessoas começaram a importar-se mais com a saúde. Algumas têm tido mais ansiedade e sintomas parecidos, mas ao mesmo tempo existe maior consciência de que é possível viver uma vida melhor através da saúde.
Achas que o teu trabalho é essencial a nível de saúde mental? Porquê?
A Saúde é o novo luxo! Esta é a mensagem que eu tento passar diariamente a todos. O meu trabalho tem duas vertentes. A parte física, pois está comprovado que a atividade física ajuda a combater os sintomas de doenças mentais.
Depois tem a parte diretamente ligada com a mente. O Mindset Coaching onde ajudo as pessoas a livrarem-se de certos bloqueios e terem melhores resultados na vida.
Através da minha mentoria de desenvolvimento pessoal. As pessoas procuram-me quando se sentem estagnadas e precisam de sair da sua zona de conforto, não têm clareza de objetivos e querem lidar melhor com as suas emoções.
Quais as tuas ambições e onde queres chegar?
O projeto mais ambicioso que tenho agora é montar uma academia. Uma academia onde existe a verdadeira transformação em todas as áreas da vida. A ideia é que as pessoas alcancem um nível de excelência através de um programa estruturado para tal. Estou a trabalhar com outros profissionais mas não posso avançar com mais detalhes por agora.
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